気づいたらできていた！？ほうれい線美顔器を使ってほうれい線を無くそう 朝起きて鏡を見ると、うっすらと見えるほうれい線。 それだけで気持ちも落ち込んでしまいます。 昨日まではなかったはずなのに…と焦っても薄くならないほうれい線。 いつの間にかはっ…

ブロッコリーの正しい下処理を教えて！ 水を弾いてしまってうまく洗えない。 ブロッコリーを洗わないとどうなるの？ もし付いている虫を食べてしまったら？ ブロッコリーを美味しく食べたい！ ブロッコリーには、蛾の幼虫やアブラムシなどの害虫が住みついて…

家で過ごす時間が長くなりペットと暮らす人も増えてきました。 しかし自分がいなくなった時のペットのことが心配で、一緒に暮らすことを諦める方も多いはず。 また現在ペットと一緒に暮らしていても、独身の方やご高齢の方の場合は、自分に何かあった時のペ…

世の中には幸せそうに見える人と、そうでない人がいます。 幸せそうに見える人は、何がちがうのでしょうか。 幸せそうに見える人を見ていると、こちらまで幸せな気分になりそうです。 幸せそうで、うらやましく感じる人もいるでしょう。 幸せそうに見える人…

夫が原因となり、ストレスから色々な不快症状を引き起こす「夫源病」。 イライラしながら日々、不快な症状に悩んでいる主婦の方が増えているようです。 そんなゆううつな夫源病、できることなら早くなおしたいものです。 しかし、ストレスの根本となっている…

睡眠以外の仮眠を取ることは、色々なメリットがあります。 脳をシャキッとした状態に整え、再び集中力を高める。 勉強においても、仮眠は重要です。 しかし、仮眠のつもりが本格的に眠ってしまうと逆効果になってしまいます。 また、仮眠時間が短すぎても脳…

ストレスがたまってくると、何でもないようなことにイライラしてしまいます。 性格的に怒りっぽくて、すぐイライラしてしまう人もいるでしょう。 イライラとは、とても不快なものです。 イライラする人も、イライラされた人も何だか嫌な気分になってしまいま…

家庭において、夫婦間でイライラしてしまうという場合に遭遇することがあるでしょう。 イライラしてしまうと嫌な空気になってしまい、お互いの気分を害します。 夫婦それぞれに色々な役割がありますが、そこにもイライラの原因がありそうです。 近年、「共依…

今日ご紹介するのは、冬の京都一人旅で、ぜひ歩いてほしい穴場スポットです。 取り上げるのは、次の３つ。 宝ヶ池公園（左京区） 伏見桃山城とその周辺（伏見区） 大文字山（左京区） 一人旅の楽しみの一つに歩くことがあります。あなたは旅先で歩くことに何…

初めて会う人と話せなかったり、あまり知らない人とうまくコミュニケーションがとれなかったり…。 大人になってからも人見知りで、人間関係に悩んでいる人もいるでしょう。 人見知りが強いほど、コミュニケーションにも支障をきたしそうです。 人見知りが強…